时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 白米饭 | 肉烧鹌鹑蛋 | 家常豆腐 | 黄瓜炒蛋 | 白菜粉丝 | 紫菜蛋汤 |
下午 | 紫米饭 | 咖喱土豆牛肉 | 肉米炒粉丝 | 干锅包菜肉片 | 雪菜炒豆芽 | 西红柿蛋汤 | |
周二 | 上午 | 白米饭 | 蚝油肉片 | 三色玉米肉丁 | 双色花菜炒蛋 | 酸甜萝卜丝 | 紫米甜汤 |
下午 | 炒面 | 家乡肉圆 + 香酥鱼排 | 肉丝鸡蛋炒面 | 蒜香毛白菜 | 榨菜鸡蛋汤 | ||
周三 | 上午 | 小米饭 | 面筋塞肉 | 干锅土豆肉片 | 莴苣木耳炒蛋 | 蒜香小青菜 | 小米甜汤 |
下午 | 白米饭 | 红烧鸡腿 + 鸡米花 | 西红柿炒蛋——(盖浇饭) | 酸辣土豆丝 | 萝卜鸡蛋汤 | ||
周四 | 上午 | 白米饭 | 红烧排骨 | 鱼香肉丝 | 萝卜烧蛋饺 | 蒜香包菜丝 | 鸭血粉丝汤 |
下午 | 白米饭 | 香酥肉排 | 蚝油炖蛋 | 肉米烧豆腐 | 蒜香大白菜 | 金针菇蛋汤 | |
周五 | 上午 | 紫米饭 | 黄焖鸡块 | 宫保肉丁 | 莴苣炒蛋 | 韭菜绿豆芽 | 青菜鸡蛋汤 |
下午 | 炒饭 | 马蹄玉米肉饼 + 大肉肠 | 扬州炒饭 + 木耳炒青菜 (点心) | 豆腐汤 |